様々な健康法、ダイエット法について 各種メディアが取り上げない日は無い、という程 健康志向が高まっている今日、 ある健康法が注目を集めています。 それが「ファスティング」です。 ファスティングを断食、と捉えている方も いらっしゃると思いますが、 …
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