シャキシャキとした食感が美味しい野菜と言えば小松菜ですよね。 小松菜は中華料理に使われることが多いほか、スープなどにもよく合いますし、 よく食べるという人も多いでしょう。 そんな小松菜ですが食べることはあっても栄養については意外と知らないかも…
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